Фото: pixabay.com Під час дієти добре вживати протеїновий коктейль За словами фахівця, цей коктейль також допомагає набрати м'язову масу та спалити жири на талії.
Дієтолог Кортні Д'Анджело заявила,...
Фото: instagram.com/olenazelenska_official Олена Зеленська Дружина президента України Володимира Зеленського раніше скинула 10 кг і прийшла до усвідомленого харчування.
Перша леді Олена Зеленська відверто розповіла про "особистий шлях" до...
Фото: pixabay.com Дієтолог назвала напій, що уповільнює старіння Продукти, які використовують для виготовлення напою, сприяють виробленню колагену, який допомагає зберегти здоров'я людини і силу волосся та нігтів.
Дієтолог...
Фото: pixabay.com 10 продуктів допоможуть продовжити молодість Експерти назвали 10 популярних і багатих на корисні речовини продуктів харчування, які допоможуть зберегти красу шкіри.
Дієтологи назвали 10 продуктів,...
Фото: pixabay.com Манікюр руйнує нігтьову пластину Деякі засоби руйнують верхній шар нігтя і таким чином потрапляє в нього інфекція. А УФ-лампи можуть спричинити термічний опік шкіри рук.
Лікар-дерматолог...
Фото: pixabay.com Деякі лайфхаки можуть бути дуже небезпечними для волосся Користувачі соцмережі почали масово вдаватися до деяких процедур. Але експерт радить цього не робити.
Співробітник лондонського салону краси...
Фото: pixabay.com Названо звички в їжі, від яких варто відмовитися заради чистої шкіри Вибір продуктів харчування та певні форми харчової поведінки пов'язані з появою акне та інших проблем шкіри.
...
Фото: pixabay.com З дитиною треба розмовляти Важливо відверто говорити з малюком, але не сіяти паніку. Батьки мають продемонструвати спокій.
Український психолог Світлана Ройз у зв'язку із ситуацією, що склалася...
Фото: instagram.com/doctor_komarovskiy Євген Комаровський Батьки часто роблять помилку, коли відмовляються від еміграції в безпечні місця, вважає лікар.
Лікар і телеведучий Євген Комаровський перерахував головні помилки батьків, чиї...
Фото: instagram.com/adamova_elena__ Олена Адамова Найголовніша перемога - це вийти живим і психологічно стабільним, стверджує коуч з психології.
Психолог Олена Адамова опублікувала в Instagram пост, у якому розповіла, як зберегти...
Фото: pixabay.com Психолог розповіла, як подолати моральне виснаження під час війни Експерт рекомендує промовляти спеціальні фрази для стимулювання позитивних змін у житті.
Фахівець із психології Олена Адамова...
Фото: pixabay.com Підсвідомість все чує та трансформує думки про погане у погіршене самопочуття Фахівець стверджує, що під час війни дуже важливо залишатися сильними, здоровими, повними оптимізму та віри у краще....
Фото: pixabay.com Психолог дала поради, що робити, якщо дитина малює війну Експерт радить підтримувати дітей у тому, що вони роблять, та просити розповідати про малюнки.
Психолог Світлана Арефнія розповіла,...
Більше половини українців через стрес страждають від тривожного сну - опитування 77% респондентів заявили, що причиною таких відчуттів є війна. Ті, хто виїхав з України, про подібні проблеми заявляли рідше....